cinematographua (cinematographua) wrote,
cinematographua
cinematographua

Category:

Артикуляционная гимнастика. Упражнения для челюсти.

 Упражнения для губ http://cinematographua.livejournal.com/132127.html
http://cinematographua.livejournal.com/132428.html упражнения для языка
Теперь разберемся с челюстью.


Упражнения для челюсти. Каждое упражнение выполнять 15 раз.
1.Лифт.
Челюсть мягко опускается в крайнее нижнее положение (язык неподвижен) потом медленно возвращается в исходное положение.
2.Зевота.
Опуская нижнюю челюсть вниз, прижимаем книзу корень языка, одновременно поднимая вверх мягкое нёбо и сладко зеваем.
3.Обруч.
По часовой стрелке и назад медленно соединяем челюстью крайние правое нижнее левое и верхнее положение.
4.Ходики.
Губы вместе, зубы отдельно. Медленно идем в крайнее правое положение мягко возвращаемся назад и идем в крайнее левое положение. И так вправо – влево.
5.Экскаватор.
Челюсть мягко соединяет крайнее переднее, нижнее, заднее положение. Потом в обратном порядке.
6.Жернова.
Зубы разделены, нижняя губа идет за нижней челюстью в одной плоскости по часовой стрелке и назад. Челюстью рисуем круг параллельно полу.
7.Разтяжка.
С руками максимально растягиваем рот вертикально, горизонтально, диагонально в обе стороны. Руками не касаемся рта, только рядом двигаем.
 
Важно! После каждого упражнения даем отдохнуть челюсти. Наклоняем голову, отпускаем челюсть и быстро двигаем головой вправо влево. Можно добавить звук, выдыхая при этом на губы.
Ежедневно делать упражнения для губ, языка и челюсти. Утром выделите 15 минут и будет вам счастье :)


Tags: артикуляция, гимнастика, ораторское искусство
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • G. I. Joe и «Кобра» Как все начиналось?

    Уже стало обычным дело, когда снимают приквел к фильму, ранее собравшим кассу. В 2013 году вышел предыдущий фильм о противодействии двух…

  • Форсаж 9 Братоубийственная гонка

    Если человек и может выйти из гонок то гонки из человека уже не выйдут никогда. Доминик Торетто вместе с Летти и своим сыном Брайаном…

  • "Никто" - Тарантино на минималках

    Чем вам запомнились фильмы Тарантино? Интересные диалоги, куча трупов и море крови. Если вам такое нравится, то новинка кинопроката вам…

promo cinematographua december 29, 2016 19:15 122
Buy for 100 tokens
Что смотрят Блогеры ЖЖ? Это новый проект который поможет блогерам Живого Журнала поделиться своими предпочтениями или дать советы по просмотру Кинофильмов или Телесериалов. Возможно вы найдете друзей с такими же кино пристрастиями. Время от времени мы будем создавать список самых популярных…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments